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嗨瘦app v1.1.9

科学减肥指导服务应用

  • 软件类别:运动健身
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2020/05/20
  • 软件大小:18.73MB
  • 软件标签:

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嗨瘦app是一款为用户提供科学减肥指导的软件,这款软件内置了很多的健身专业知识,从饮食健康到运动的小细节,都能帮你实时把关。减肥对于很多人而言是一件非常困难的事情,没有自己的减肥目标,就很难坚持下去。在这款软件里,它会帮你定制一系列的减肥计划,并提醒你每天的减肥安排。另外为了能让用户更积极的去减肥,边减肥还能得金币换取手机。这款软件还内置了很多的减肥小知识,包括提醒你哪些是高脂肪高能量的食物,哪些是低脂的食物,可以帮你一一列举出来,让你注意减肥期间的注意事项以及饮食管理。软件还内置了许多减肥小课程,减肥达人为你分享减肥小妙招。想要达到快速瘦身的目的,拥有完美的身材,就赶紧下载嗨瘦app体验吧!
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核心功能

1、【碎片化时间利用】:为适应当代人快节奏的生活步伐,推出2分钟健身、7分钟睡前拉伸课程,从时间控制和难度控制2个层面找到平衡,从而达到科学、有效的利用碎片时间来进行健身和瘦身的目的。
2、【你的私人记录员】:打开嗨瘦,记录每日的运动量、科学推算每日卡路里消耗量;记录每日体重变化,在数据支持下为你提供私人化的科学减脂计划。数据支撑,科学配比,这样的健身方案才具备说服力。
3、【连续签到赢手机】:坚持每日健身打开,就有机会赢取最新款华为手机。为鼓励用户坚持锻炼,设置特别的奖励机制,连续7天进行签到活动,即有机会参与抽奖活动,有机会获得最新款华为手机。
4、【真人教练动作示范】:嗨瘦所有课程采用真人教练进行动作录制,点击动作视频观看教练标准动作示范,在教练配音指导下进行锻炼。在家即可享受私教上课的体验。
5、【科学配比BMI报告】:根据用户设置的体重目标,为用户提供提供科学的BMI报告,点击报告即可了解自身的体重处于哪个维度。用嗨瘦,帮助你回归到理想体重状态。
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嗨瘦app特色课程

1、【2分钟碎片减脂】:通过这套2分钟的课程,让你的身体短暂进入运动状态。通过平板支撑、侧弓步蹲、支撑抬臂、开合跳四组动作,迅速改善全身的血液分布与肌肉运动。
2、【7分钟睡前拉伸】:入睡困难?睡前花7分钟来拉伸全身,放松身心,提高睡眠质量。跟随视频中教练的示范动作,拉伸你的大腿、小腿、骼腰肌、臀部、腹部、背部。缓解压力,舒展身体,帮助你更轻松地进入睡眠。
3、【嗨瘦】,你的私人化健身管理专家。轻运动,选嗨瘦,我们将竭诚为您服务。
后续会上新更多的健身课程,优化科学健身方案,敬请期待!

版本记录

2020-05-11 版本: 2.0.9
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3、每日打卡登陆就有华为手机、小米电视领取,健康又赚钱的嗨瘦你不得不爱!
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