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冥想星球appv2.1.10

  • 软件类别:生活实用
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2021/04/23
  • 软件大小:38.51MB
  • 软件标签:

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你是否常常都会有失眠的现象呢?经常因为一件事情而感到焦虑,一想到某件事情就让自己睡不着,从而受到了很大的困扰。因此小编就为了让大家能够更好的进入睡眠状态,在这里介绍了冥想星球app,这是一个能帮助用户减轻压力,减少噪音的睡眠辅助软件。当你在某一个夜里,开始失眠的时候,就可以使用这个软件来,帮助自己减轻压力,它会为你提供渐进式的肌肉放松训练,还有最传统的正念减压疗法中的呼吸察觉,辅助用户快速放松自己的身心,宁静的进入梦乡。除了这些,它还有自我疗愈的冥想计划,能够帮助你提高信息的复原能力,让你变得更加有自信自尊。如果你还在为失眠而发愁,那么千万不要错过冥想星球破解版,它能帮你提高创造力、注意力以及记忆力等,还能为你缓解各种情绪问题,辅助你进入睡眠。 冥想星球app

软件特色

【冥想让你大脑更聪明】 冥想星球可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力。 【冥想让你情绪更稳定】 冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题。 【冥想让你入睡更容易】 冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题。 【冥想让你身体更健康】 冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题。

软件亮点

1、必定学会调整自己的心理,让自己更好的面对一波人生; 2、我在这里给你提供一些冥想练习,你可以学会自我减压; 3、专门由国内知名心理机构推出,专为部分压力较大的年轻人设计; 4、社会在进步,每个人内心的能力都是有限的,所以如果有什么不适,必定记住你在这里。

功能介绍

- 200+冥想练习,随时随地练习,持续更新; - 自然声音、冥想音乐、ASMR等助你平静身心; - 专业严格内容打磨,练习经历8大环节打磨,呈现最好体验; - 多维度陪伴式练习,每个练习进行步骤拆解、配备精讲;学员交流感悟,共同成长; - 主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10余主题,一站式满足冥想需求; - 大咖亲授,杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授。

适合人群

【睡眠质量差】 失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累。 【记忆力下降】 前一秒还在想要做什么,下一秒就忘了。 【思维迟钝】 大脑常出现“短路”,慢半拍,灵感匮乏。 【容易情绪化】 焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱。 【注意力不集中】 冥想星球做事容易分心,拖延、散漫、效率低。
软件截图

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